Nem todos os dias podem ser céus azuis e sol. Mas todos os dias PODEM ser um ótimo dia para praticar mountain bike... com um pouco de planejamento e o equipamento certo.
Embora a chuva possa desencorajar o ciclista médio de sair de casa, os ciclistas de montanha são um grupo difícil que não permite que um pouco de chuva os impeça de aproveitar o tempo sobre duas rodas. Percorrer uma trilha com gotas de chuva no rosto pode ser uma grande aventura! Mas a chuva não é brincadeira. Pode causar sérios danos às trilhas, causar estragos nas bicicletas e encharcar as roupas - tornando o dia miserável.
Aqui está nosso guia para mountain bike na chuva: um kit de ferramentas para evitar uma trilha destruída, um acidente, uma bicicleta enferrujada e uma experiência encharcada.
Não estrague trilhas pedalando quando estiver muito molhado
Antes de sair, verifique quais trilhas locais resistem a serem percorridas em condições de chuva. Dependendo da sua localização, as trilhas locais podem não ser percorríveis sob chuva muito forte. Dave Wiens, defensor das trilhas e membro do Hall da Fama do Mountain Bike, tem estas sugestões: "Isso varia muito de acordo com o local e, em algumas áreas, as trilhas permanecem fechadas por dias, semanas ou mesmo sazonalmente para protegê-las de danos. Em outras áreas, as trilhas podem ser boas para vá poucas horas antes de um evento de chuva forte. Finalmente, há aqueles lugares que andam bem nas condições mais chuvosas. Sempre verifique com o administrador local ou com a organização de mountain bike. a lama estiver grudada nos pneus e no quadro, dê meia-volta imediatamente e saia das trilhas." Verifique com um grupo local de mountain bike ou com uma organização de defesa de trilhas se você não estiver familiarizado com as condições das trilhas em sua área. Danos na trilha podem ocorrer quando as rodas causam sulcos profundos na argila ou lama e aumentam a água parada ou a erosão. Trilhas rochosas com base de cascalho ou solos arenosos/argilosos como granito decomposto (DG no jargão de terra) tendem a drenar rapidamente, tornando-as mais capazes de resistir a passeios em tempo chuvoso.
Invista em uma jaqueta impermeável de qualidade
Você conhece o velho ditado: você recebe o que paga. Quando se trata de permanecer seco e aquecido na chuva, é importante ter uma jaqueta de alta qualidade que seja (1) totalmente impermeável e respirável, (2) com costuras totalmente coladas e (3) projetada especificamente para mountain bike. Os recursos a serem procurados incluem leveza/compactação, aberturas de ventilação, tecido de 2,5 ou 3-camadas e capuz removível. Se você anda de mochila, procure uma jaqueta com ombros reforçados. Jaquetas específicas para bicicletas também são projetadas para uso em posição de pilotagem: mangas mais longas, mais cobertura traseira e melhor mobilidade nos ombros.
Camada adequada
Use camadas finas por baixo da jaqueta. Recomendamos misturas de lã Merino para camadas de base, pois absorvem a umidade da pele, proporcionam ótima regulação de temperatura e são naturalmente resistentes a odores (ao contrário de 100% poliéster). Faça o que fizer, evite 100% algodão em climas frios! Uma vez que o algodão fica suado sob uma jaqueta impermeável, ele permanece molhado - deixando você com frio e umidade.
Coloque alguns guarda-lamas (pára-lamas)
A lama costuma causar estragos em transmissões, rolamentos, suspensões e pilotos. Uma das melhores maneiras de evitar que a lama saia dos pneus e atinja você e sua bicicleta é com guarda-lamas. Você também pode evitar que sua bicicleta fique sobrecarregada com lama acumulada tratando a parte inferior dos para-lamas e do quadro com um spray repelente de água à base de silicone. Minimizar os efeitos da lama em você e em sua bicicleta também minimizará o esforço necessário para se limpar após o passeio. (Por favor, tenha em mente o impacto ambiental desses sprays: se você consegue lidar com o peso extra, considere isso um treinamento de força extra. E algumas pessoas dizem que limpar sua bicicleta depois de um passeio pode ser bastante terapêutico.)
Impermeabilize seu passeio
A chuva pode ser forte em bicicletas. Pode corroer as correntes, fazendo com que enferrujem ou emperrem. Para preparar sua bicicleta para a chuva, certifique-se de usar um lubrificante mais pesado nas correntes do que usaria em tempo seco. Um lubrificante de corrente fino pode ser facilmente removido. Se andar na chuva é o seu dia a dia (olhando para você, PNW), considere proteger seus cabos instalando um invólucro de cabo completo. Reduza a pressão dos pneus em algumas barras para ajudar na tração. Melhor tração significa menos derramamentos e reduz as derrapagens que danificam as trilhas.
Proteja sua cabeça
Usar um capacete é obrigatório em qualquer situação de ciclismo, especialmente quando as condições estão molhadas. Se o seu capacete tiver aqueles orifícios de ventilação que todos amamos no verão, certifique-se de pegar algo para manter a cabeça seca: uma capa de capacete, boné ou gorro impermeável que caiba sob o capacete. Recursos a serem procurados em uma capa de capacete: detalhes leves, impermeáveis, respiráveis e refletivos para segurança e gerenciamento do fluxo de água. Como dizemos no PNW: não há mau tempo, só má roupa.
Certifique-se de que você pode ver
Chuva, neblina e lama podem dificultar a visão das raízes das árvores e das poças de lama que sempre parecem surgir do nada. Usar um boné de aba sob o capacete é uma forma de manter as gotas de chuva longe dos olhos. Além disso, use uma camada saudável de produto antiembaçante em seus óculos ou óculos de proteção para evitar embaçamento no meio do passeio.
Diminua a velocidade
Não precisamos lhe dizer que terreno molhado significa terreno escorregadio, mas talvez seja necessário lembrá-lo gentilmente de ir mais devagar que o normal. Uma velocidade mais baixa o ajudará a descer uma encosta escorregadia com as clavículas intactas. Além disso, evitar mudanças bruscas de direção ajudará a evitar o deslizamento dos pneus.
Conheça o seu caminho e considere o terreno
Um dia chuvoso não é o momento ideal para explorar novas rotas. Atenha-se a caminhos familiares. Solos rochosos e à base de ardósia são melhores para dias chuvosos, enquanto a argila pode ficar muito escorregadia quando molhada. Se puder, ande pela floresta. Árvores densamente compactadas são o guarda-chuva da natureza: um bom lugar para estar durante uma chuva torrencial. Acertar uma raiz molhada em um ângulo é uma maneira segura de atingir o convés, e muitas vezes elas ficam escondidas, fora de vista, sob uma fina camada de lama. Concentre-se em bater em obstáculos como esses perpendicularmente e, se você conseguir levantar a roda dianteira sobre as raízes, dando um pequeno puxão nas barras ao se aproximar, será menos provável que você precise remover pedaços molhados de grama do capacete.
Mãos secas são mãos felizes
Não se esqueça das luvas ao se vestir para andar na chuva! Proteger as mãos da chuva não apenas deixará você mais confortável; isso o ajudará a manter o controle adequado do guidão e dos freios ao manobrar em terreno escorregadio. Luvas que mantêm você aquecido e seco e ao mesmo tempo proporcionam destreza total valem seu peso em ouro.
Cubra seu assento
Você nunca deve deixar sua bicicleta ao ar livre na chuva. Mas se for inevitável, cubra seu assento com um saco plástico. Sua parte traseira agradecerá durante sua próxima viagem.
Volte para casa com segurança
Depois que a diversão da trilha terminar, certifique-se de estar visível para os carros que compartilham a estrada molhada com você. Um pisca-pisca traseiro com clipe e detalhes refletivos em suas roupas podem literalmente salvar sua vida.
Lave sua bicicleta o mais rápido possível
Mantenha o bom estado da sua bicicleta, mantendo-a limpa. Assim que chegar em casa, pegue a mangueira do jardim e borrife sua bicicleta. É muito mais fácil limpá-lo imediatamente quando a lama ainda está molhada do que esperar até que a lama endureça. No mínimo, borrife os pneus, a corrente, o cassete, o desviador, o guidão e a estrutura para remover a lama (evite jogar água diretamente nos rolamentos e nas vedações da suspensão). Evite a ferrugem enxugando todas as peças da sua bicicleta antes de guardá-la. Enquanto você tira a mangueira, você também pode borrifar suas roupas. Isso evitará que aglomerados de sujeira se alojem na máquina de lavar. E ao contrário da crença popular, é bom lavar a capa de chuva: os tecidos impermeáveis/respiráveis têm melhor desempenho quando limpos.
Abrace a chuva
Lutar mentalmente contra a chuva só vai deixar você irritado. Se você estiver praticando mountain bike na chuva, ficará molhado e enlameado. Aceitar esse fato antes de sair pela porta permitirá que você aproveite seu passeio com um senso de aventura. Agora vá lá e esmague aquelas poças, limpe a lama da testa e aproveite o passeio! Você não vai se arrepender.
Dicas profissionais:
Se não estiver muito frio ou se sua trilha tiver muitas subidas, considere uma camada a menos nos braços do que no peito/núcleo. Os braços precisam liberar calor.
As pastilhas de freio se desgastam MUITO mais rápido em piso molhado. Leve um par sobressalente em sua bolsa ou considere usar almofadas metálicas mais duras no inverno e almofadas de resina mais macias e aderentes no verão.
Os para-lamas dianteiros evitam respingos de lama em seu rosto, o que é bom para poder ver para onde você está indo. Os para-lamas traseiros evitam respingos de lama das pessoas atrás de você. Use com discrição, dependendo do quanto você gosta dos seus companheiros de pilotagem...
A escolha do pneu faz a diferença. Pense em botões. O piso fresco e afiado aumenta a aderência nas curvas, mas a largura do pneu pode ser igualmente crítica. Mais largo pode proporcionar uma área de contato maior, mas mais estreito aumenta a pressão de contato. Se você tiver muitas curvas em declive, vá mais longe. Se você pratica muitas escaladas técnicas em lama escorregadia, vá mais estreito. Pergunte à loja local o que eles andam nas trilhas.
Mantenha alguns pares de aquecedores de mãos fechados no bolso ou na mochila, para o caso de ficar preso e ter que esperar o tempo passar ou pedir uma carona. Ah, e se precisar chamar um amigo para dar uma volta, peça que ele traga uma toalha e um saco de lixo: você não quer estragar o estofamento do carro dele quando ele estiver lhe fazendo um favor.
